Anonim

Ketika hendak bersenam, tidak ada yang lebih klasik daripada pergi untuk berjoging yang baik. Running adalah senaman yang hebat yang membantu untuk membina hati dan paru-paru yang sihat, sementara juga bekerja otot kaki anda, membakar kalori lebih cepat daripada kebanyakan latihan lain, dan menjadi keseronokan untuk boot. Sukan yang sangat sedikit membolehkan sesiapa sahaja untuk melompat, tetapi berjalan dan berjoging membolehkan kedua-dua orang, tidak kira status kewangan mereka, keluar dari luar dan mula bergerak. Selagi anda mempunyai sepasang kasut dan jejak untuk berjalan, anda boleh pergi.

Juga lihat artikel kami Bagaimana Untuk Dapatkan Lagi Penapis pada Snapchat

Semasa anda berjalan melalui jalan-jalan bandar atau laluan hutan, anda akan pastikan anda membawa banyak air dan telefon anda untuk menangkap beberapa tangkapan. Sebaik sahaja anda mempunyai foto tersebut, anda akan mempunyai beberapa kapsyen yang bijak atau bermakna, supaya anda boleh berkongsi kemenangan anda dengan pengikut Instagram anda. Kali seterusnya anda berkongsi pukulan sendiri meroboh trek atau jogging melalui hutan, pilih kapsyen yang menyatakan keghairahan anda. Biarkan semua orang tahu bahawa anda seorang pelari, dan anda bermaksud perniagaan.

(Adakah nongkrong di tasik lebih banyak gaya anda? Semak senarai kapten tasik untuk Instagram, atau jika sukan musim sejuk adalah jem anda, senarai kapsyen musim sejuk untuk Instagram mempunyai apa yang anda perlukan. Dan sudah tentu, jika anda lebih ke gridiron, senarai kapsyen sepak bola kami telah dilindungi!)

Definisi Berjalan

    • Runderful (kata benda) - Bagaimana perasaan anda selepas berjalan.
    • Runcrastination (kata benda) - Mempunyai satu juta perkara untuk dilakukan dan pergi untuk menjalankan sebaliknya.
    • Grunpy (kata sifat) - Bagaimana perasaan saya apabila saya tidak dapat berlari.
    • Rungry (kata sifat) - Apabila anda terlalu lapar dari larian anda, anda makan segala-galanya.
    • Runners High (kata benda) - Pelari sebab sebenar.

Self Deprecating

    • Running adalah sukan mental, dan kita semua gila.
    • Gaya berjalan saya digambarkan sebagai gazelle yang paling hebat.
    • Saya fikir mereka kata rum.
    • Pelari perlahan membuat pelari pantas kelihatan bagus. Sama-sama.
    • Larian yang baik adalah seperti secawan kopi - saya lebih baik selepas saya mempunyai satu.
    • Tolong abaikan wajah yang saya buat semasa saya berlari.

    • Saya berlari kerana saya sangat suka makanan.
    • Saya tidak perlahan; Saya hanya mendapat nilai wang saya dari yuran masuk.
    • Bagi seseorang yang berjalan sepanjang masa, saya masih berjaya membuatnya kelihatan seperti ini yang kali pertama saya cuba.
    • 7 lagi pusingan - maka saya boleh jatuh dan muntah.
    • Berjalan lebih murah daripada terapi.
    • Saya akan gembira jika berlari dan saya boleh menjadi tua bersama.

Lucu

    • Saya berjalan lebih baik daripada kerajaan.
    • Saya merancang untuk melakukan apa yang hebat, Morgan Freeman harus menceritakannya.
    • Jalankan seperti ada lelaki panas di hadapan anda dan seorang lelaki yang menyeramkan di belakang anda.
    • Running tidak akan membunuh anda - anda akan keluar terlebih dahulu.
    • Kesakitan adalah sementara, tetapi masa penamat anda yang diposkan di internet adalah FOREVER.
    • Pemuatan karbohidrat adalah alasan untuk memakan semua pasta yang anda mahukan sebelum perlumbaan.
    • Ia seperti berjalan, hanya lebih cepat.
    • Jalankan seperti anda mencuri sesuatu.
    • Nenek saya mula berjalan lima batu sehari ketika dia berusia enam puluh tahun. Dia kini sembilan puluh tujuh, dan kami tidak tahu di mana dia berada.

Dedikasi Serius

    • Jika anda melihat saya runtuh, jeda jam tangan saya.
    • Ia hanya bukit; selesaikannya.
    • Running adalah jawapannya. Persoalannya tidak relevan.
    • Saya tidak berlari kerana saya menyukainya; Saya berlari kerana saya suka siapa saya ketika saya melalui.
    • Saya semasa berlari: Jadikannya berhenti! - Saya selepas berlari: Tandatangan saya untuk Sukan Olimpik!
    • Diam! Saya tidak hampir di sana!
    • Kesakitan berjalan melegakan kesakitan hidup.
    • Saya suka berlari dan mungkin seperti empat orang lain.
    • Saya mempunyai 99 masalah dan saya akan mengabaikan mereka selama satu jam.
    • Untuk menjalankan atau tidak untuk menjalankan: soalan yang bodoh.

    • Logik Runner: Saya letih - saya fikir saya akan berlari.
    • Saya tidak berhenti apabila saya letih. Saya berhenti apabila saya selesai.
    • Kesakitan tidak dapat dielakkan. Penderitaan adalah pilihan.
    • Tiada sesiapa pun yang tenggelam dalam peluh.
    • Jalankan sehingga anda terbang!
    • Pada hari-hari baik anda, berlari keras. Pada hari-hari buruk anda, lari selagi anda perlukan.
    • Saya tidak berlari untuk menambahkan hari ke hidup saya, saya berlari untuk menambah kehidupan pada zaman saya.
    • Sekiranya anda tidak mempunyai jawapan kepada masalah anda selepas jangka masa empat jam, anda tidak mendapatnya.

Mind Over Matter

    • Bahagian latihan yang paling sukar ialah melatih minda anda.
    • Badan anda boleh berdiri hampir apa-apa. Itulah fikiran anda, anda perlu meyakinkan.
    • Jalanan sebenar bermula apabila anda terlupa anda berjalan.
    • Jangan memikirkan mereka sebagai bukit; fikirkan mereka sebagai "keranda peluang."
    • Ketawa dan jangka panjang adalah dua penawar terbaik untuk apa-apa.

    • Tiada apa-apa pun, malah rasa sakit, kekal selama-lamanya. Jika saya hanya boleh meletakkan satu kaki di depan yang lain, saya akhirnya akan sampai ke penghujungnya.
    • Apa yang seolah-olah sukar sekarang akan menjadi pemanasan anda.
    • Ya, saya bulat. Ya, saya perlahan. Ya, saya berlari seolah-olah kakiku terikat di lutut. Tetapi saya berlari. Dan itu semua yang penting.
    • Kesakitan adalah sementara. Berhenti bertahan selamanya.
    • Running tidak lebih daripada satu siri argumen antara bahagian otak anda yang mahu berhenti dan bahagian yang ingin terus berjalan.
    • Suara di dalam kepala anda yang mengatakan anda tidak boleh melakukan ini adalah pendusta.

Pride Runners

    • Sesetengah orang tidak mempunyai keberanian untuk jarak. Istilah sopan untuk mereka adalah pelari.
    • Akan datang suatu hari ketika saya tidak dapat berlari lagi. Hari ini tidak hari itu.
    • Running adalah sukan di mana anda bersaing dengan diri sendiri.
    • Kesukaran menyebabkan beberapa lelaki pecah; yang lain untuk memecahkan rekod.
    • Sekiranya anda kehilangan kepercayaan pada sifat manusia, keluar dan tonton maraton.
    • Terdapat sihir dalam kesengsaraan. Hanya tanya mana-mana pelari.
    • Sukan lain menggunakan sukan kita sebagai hukuman.

Running Dapat Sastera

Cuba beberapa petikan dari cahaya sastera masa kita untuk mengklasifikasikan penyiaran Instagram anda.

    • "Mainkan apabila anda boleh, berjalan jika anda perlu, merangkak jika anda mesti; tidak pernah berputus asa. "- Dean Karnazes
    • "Maksudnya sama ada saya memperbaiki hari ini atau tidak. Dalam jarak jauh lari hanya lawan yang perlu ditewaskan adalah diri anda, cara anda dulu. "- Haruki Murakami
    • "Menyeberangi garis permulaan mungkin menjadi keberanian, tetapi menyeberang garisan penamat adalah tindakan iman." - John Bingham
    • "Ada yang mencari keselesaan pejabat terapi mereka, kepala yang lain ke pub sudut dan menyelam ke dalam satu pint, tetapi saya memilih berjalan sebagai terapi saya." - Dean Karnazes
    • "Tubuh awak akan berhujah bahawa tidak ada sebab yang wajar untuk diteruskan. Satu-satunya cara anda adalah untuk memanggil semangat anda, yang sememangnya berfungsi secara bebas daripada logik. "- Tim Noakes
    • "Ada sesuatu yang ajaib tentang berlari; selepas jarak tertentu, ia melampaui badan. Kemudian sedikit lagi, ia melampaui minda. Sedikit lagi, dan apa yang anda ada sebelum anda, diletakkan terdedah, adalah jiwa. "- Kristin Armstrong

    • "Tidak ada yang seketika sebagai pencapaian sukan, dan tidak ada apa-apa yang kekal seperti ingatannya." - Greg Dening
    • "Ia menjadi pelari yang penting, bukan berapa pantas atau seberapa jauh saya boleh lari. Kegembiraan itu adalah dalam perjalanan berlari dan dalam perjalanan, bukan di destinasi. "- John Bingham
    • "Apa yang saya pelajari dari berlari adalah bahawa masa untuk mendorong keras adalah apabila anda menyakitkan seperti gila dan anda mahu menyerah. Kejayaan sering di sekitar sudut. "- James Dyson
    • "Masalah dengan berjoging ialah, apabila anda menyedari bahawa anda tidak berbentuk, ia terlalu jauh untuk berjalan kembali." - Franklin P. Jones
    • "Ya, saya bulat. Ya, saya perlahan. Ya, saya berlari seolah-olah kakiku terikat di lutut. Tetapi saya berlari. Dan itu semua yang penting. "- John Bingham
    • "Memenangi tidak selalu bermakna mendapat tempat pertama; ia bermakna mendapatkan yang terbaik dari diri anda. "- Meb Keflezighi
    • "Jangan sekali-kali meremehkan hati seorang juara!" - Doc Rivers
    • "Terdapat atlet bertaraf dunia yang mengecualikan pengecualian dari undang-undang fizikal keindahan yang melampau yang menjadikan Tuhan dalam manusia." - David Foster Wallace
    • "Memenangi tiada kena mengena dengan perlumbaan. Kebanyakan hari tidak mempunyai perlumbaan lagi. Memenangi adalah tentang perjuangan dan usaha dan keyakinan, dan tidak pernah, pernah menyerah. "- Amby Burfoot
    • "Alasan kita berlumba tidak banyak untuk mengalahkan antara satu sama lain, tetapi untuk menjadi antara satu sama lain." - Christopher McDougall
    • "Jika ia tidak mencabar anda, ia tidak akan mengubah anda." - Fred DeVito
    • "Kebanyakan orang tidak pernah berlari jauh di atas angin pertama mereka untuk mengetahui bahawa mereka mendapat yang kedua." - William James
    • "Kegigihan boleh mengubah kegagalan menjadi pencapaian yang luar biasa." - Matt Biondi
    • "Berlari sering, lari lama. Tetapi tidak pernah melampaui cintamu lari. "- Julie Isphording
    • "Keinginan untuk menang bermakna tiada apa-apa tanpa keinginan untuk bersedia." - Juma Ikangaa
    • "Running adalah metafora terbesar untuk hidup, kerana anda keluar dari apa yang anda masukkan ke dalamnya." - Oprah Winfrey
    • "Jelas fikiran anda tidak boleh." - Samuel Johnson

Buat akaun Instagram anda sebuah kuil untuk semua perkara yang berjalan dan ingatkan pengikut anda tentang apa yang diperlukan untuk menjadi seorang atlet yang benar.

83 Tajuk berlari untuk instagram