Telefon pintar telah mengubah cara hidup kita secara radikal. Dan seiring teknologi terus berkembang pesat, cara pintar yang dimasukkan ke dalam kehidupan seharian kita akan lebih ketara, lebih mendalam dan lebih langsung.
Dari cara kita berkomunikasi, bermain permainan, membeli barangan runcit dan bank dengan cara mendalam untuk mengalami dunia melalui perisian yang muncul seperti realiti bertambah, telefon pintar merupakan bahagian penting dalam kehidupan seharian.
Salah satu kegunaan yang paling popular untuk pengguna Android dan iPhone adalah untuk mengesan prestasi sukan dan kecergasan, dan sebab utama mengapa terdapat peningkatan populariti dalam kehidupan yang lebih sihat seperti yang terperinci dalam artikel cnbc.com Apps Powering The Revolution in Fitness.
Di sini kita lihat 4 apl kecergasan wajib untuk Android dan pelari iPhone.
"Satu Malam Midsummer Run 2011" (CC BY 2.0) oleh vlitvinov
Kelab + Nike Training
Jurulatih sepanjang hayat yang ditujukan untuk mengetatkan badan untuk kecergasan dan prestasi keseluruhan yang lebih baik, Nike + Training Club adalah sebahagian daripada suite aplikasi Nike yang merangkumi Nike + Run Club, memberikan pengguna akses kepada rangkaian atlet yang sama dan nasihat pakar. Ia disokong oleh pemain bola sepak Cristiano Ronaldo, antara lain yang lain, dan bintang perlindungan Men'sHealth.com dipaparkan dalam program senaman abs baru yang terdapat pada aplikasi yang merupakan sebahagian daripada rejim kecergasannya dan salah satu sebab di sebalik kepantasan dan ketangkasannya yang kekal pada usia 33 tahun. Ia juga mengapa kelabnya sekarang Juventus membayar banyak wang untuk mendapatkan bakatnya dan kenapa mereka sekali lagi menjadi kegemaran kuat pada 1.28 pada moplay.co.uk untuk memenangi liga.
Strava Running
"Halaman awam Strava" (CC BY 2.0) oleh Kai Hendry
Aplikasi sempurna untuk peminat sukan dan pemain, kerana ia menghubungkan dengan jam tangan Android dan Apple, Strava Running sangat ideal apabila bermain segala-galanya dari bola sepak dan bola keranjang untuk sukan raket seperti tenis dan permainan khusus seperti bola tampar, untuk mendapatkan rekod kesihatan dan kecergasan anda. Anda boleh memantau dan mengarkibkan segala-galanya dari jangka jarak ke jarak dan kadar denyutan jantung. Terdapat juga penyesuaian aplikasi seperti strava-football-app.herokuapp.com dari Pierre Delarroqua untuk mendapatkan lebih banyak daripada Strava seperti peta haba dan animasi pergerakan anda.
Langkah Runtastic
Langkah Runtastic adalah cara terbaik untuk mengesan pergerakan anda setiap hari. Sama ada anda berorientasikan matlamat dan mahu menjejaki langkah harian anda untuk menetapkan sasaran baru atau hanya mahu menyimpan jejak minit dan jarak aktif anda berjalan, Runtastic Steps adalah aplikasi yang sempurna untuk memantau sejauh mana anda telah berjalan.
My Fitness Pal
Aplikasi ini sesuai untuk memerhatikan kalori anda dan sejauh mana anda membakarnya. Ia adalah aplikasi yang popular kerana ia menangkap sedikit segalanya - dari menasihati dan mengesan tabiat makan untuk memantau senaman anda. Ia menghubungkan kepada aplikasi lain untuk menutup semua perkara yang boleh anda fikirkan menjadikannya satu-stop-shop yang sangat baik.
"14NK0054" (CC BY 2.0) oleh heikkisiltala
Bagi mereka yang ingin masuk, bagi mereka yang sudah berlari dan mahu memantau prestasi mereka dengan lebih baik, dan bagi mereka yang ingin mengesan kecergasan mereka semasa bermain sukan yang melibatkan banyak berjalan, aplikasi hebat ini sesuai untuk Android dan Apple pengguna.
